1- التفاح

مصدر غنى بفيتامين سى، حيث يساعد فى الحفاظ على تماسك البشرة ويحميها من أى ضرر.

2- الرمان

الرمان له العديد من الفوائد الصحية بشكل عام وللبشرة بشكل خاص، حيث يساعد على ترطيب البشرة لحتوائه على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة.

3- الكريز

الكريز غنى بالعديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة البشرة التى تمنحها التغذية اللازمة.

4- الجريب فروت

مثل الفواكه الحمضية الأخرى، الجريب فروت له أيضًا تأثير التطهير من الشوائب ويعمل على توحيد لون البشرة، إنه جيد بشكل خاص للبشرة الدهنية والمعرضة للبثور.

5- البرتقال

البرتقال غنى بفيتامين سى، وهو مفيد جدًا لصحة البشرة ويعمل على تماسكها وتوحيد لونها.

6- المانجو

المانجو غنية بفيتامينات A وC التى تساعد على توحيد لون البشرة وتجديد شبابها.

7- البابايا

البابايا مفيد لإزالة خلايا الجلد الميتة ويمكن وضعه على الوجه والجسم، كما أنه يساعد على تفتيح لون البشرة إذا تم استخدامه بانتظام على مدار فترة زمنية.

8- الفراولة

تعمل الفراولة على تفتيح لون البشرة، لاحتوائها على مضادات الأكسدة وحمض الماليك وهو ما يمنح البشرة توهج طبيعى.

9- الموز

يعتبر الموز مغذيًا للغاية للبشرة لاحتوائه على فيتامينات B وC، كما أنه مصدر غنى للبوتاسيوم الذى يمنح للبشرة لمعان فائق.